Op vrijdag 5 augustus 2016 en vrijdag 12 augustus 2016 geen wetsuittesting in Vosselare Put wegens jaarlijks verlof. De winkel blijft wel open!

Odoo CMS - a big picture

Swim bike run inlineskate & outdoor 

Binnenkort Eerste Belgische Outdoor Fitness !!!

Nieuwe openingsuren:   di, wo, do, vr : 10u - 18u30    za: 10u - 18u     zo, ma: gesloten

   

Loop- en voetanalyse

De loop- voetanalyse gebeurt door podologen. Eerst is er een aftastend gesprek betreffende eventuele blessures. Dan nemen we een voetscan d.m.v. een drukplaat om de drukpunten in je voeten te bepalen. Tevens wordt je volledige houding gescreend. Je wordt al lopend op een loopband gefilmd. Eerst blootvoets om vervolgens een advies te krijgen welk type loopschoen het beste bij je past. Je loopt dan nog eens met de jou geadviseerde schoenen op de loopband om een definitieve beslissing te kunnen nemen. Meestal krijg je de keuze uit verschillende paren. Bij aankoop is de looptest t.w.v. 25€ GRATIS! Je hoeft geen afspraak te maken, kom gerust af tijdens onze openingsuren.Breng wel je oude loopschoenen mee!

                                    Core- &Mobility trainingen, stop de rugklachten!

In onze zittende maatschappij is rugpijn de tweede meest voorkomende pijnklacht in België.
Nochtans kan je er zelf enorm veel aan doen. Ons volledige lichaam is een bewegingsketen. Als een van de schakels het minder goed doet dan heeft dat zijn effect op je volledige bewegingsapparaat.
En dat is zeker zo met rugklachten. Je rug maakt deel uit van je core. Een probleem in je core zorgt ervoor dat je minder beweegt en zo kom je in een neerwaartse spiraal terecht van nog minder beweging en nog meer klachten. Tijd om hierin verandering te brengen dus!  Een goede core of core-stability is de basis van pijnloos bewegen en sporten en voorkomt tevens blessures. En het goede nieuws is dat voor elke core- oefening een variante bestaat vanaf beginnende, recreatieve tot professionele sporters. Ook leeftijd speelt geen enkele rol. Tijd om aan core-oefeningen te beginnen is hier dus “de boodschap”.
Blue Globe Sports is een outdoor-fitness aan het inrichten in zijn tuin en zal naast de wekelijkse lessen start-to-run ook wekelijkse lessen core-stability en mobility trainingen aanbieden aan zijn sporters. De professionele trainers van BGS zijn ervan overtuigd dat het trainen in buitenomgeving een sterke meerwaarde biedt aan de deelnemers. Het zijn telkens toptrainers die de lessen geven. Zo gaf wereldkampioene roeien 2014 “Eveline Peleman” in de maanden maart, april en mei een hele sterke BGS-outdoor bootcamp training. Ook is Katia Baert voormalig kampioene “inlineskaten momenteel bezig met een lessenreeks “Core- & Mobility”. En zoals reeds vermeld “het huidige niveau van elke deelnemer speelt geen enkele rol”. Deze zomer zal onze BGS-outdoor fitness klaar zijn en kan je na de trainingen een plonsje nemen in onze zwemvijver, een verfrissende douche nemen, een saunabeurtje doen of gewoon iets drinken op ons zonneterras